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[2.72 MiB] 50 conseils pour mieux courir books by Raphaël Trabelsi

50 conseils pour mieux courir
Title:50 conseils pour mieux courir
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:2.72 MiB
Category:Sports et plein air, Livres
La course à pied ? Peut-être l'un des sports les plus accessibles ! On pratique quand on veut, où on veut, quel que soit son niveau et son âge. Mais attention pour progresser et travailler efficacement, il faut un minimum de techniques, de la régularité et repousser ses limites. Voici 50 conseils pour vous permettre de vous lancer et d'atteindre vos objectifs.
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